Il Disturbo d’Ansia Sociale o Fobia Sociale è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura intensa di trovarsi in una situazione sociale, soprattutto se imprevista, o di eseguire delle prestazioni il cui risultato è socialmente visibile o valutabile. Esattamente il timore consiste nella possibilità che la prestazione eseguita non sia all’altezza delle aspettative, con conseguente giudizio […]
La tricotillomania, dal greco thrìx (capello), tìllō (strappare) e manìa (mania) è un disturbo psicologico caratterizzato dal ricorrente bisogno di strapparsi peli o capelli. Per alcune sue caratteristiche (quali la ripetitività, ad esempio) è stato inserito nel capitolo dei dei “disturbi ossessivo compulsivi e correlati” del DSM-5. La tricotillomania colpisce circa il 2% della popolazione generale, […]
«La gestione delle emozioni è un affare complicato per tutti, figuriamoci per i bambini! Una delle più complicate è la rabbia: spesso scambiata per capriccio, la richiesta che solitamente viene fatta ai bambini è quella di non esprimerla, di non arrabbiarsi. Ma la rabbia di per sé non è patologica semplicemente a volte è difficile […]
Il termine convinzioni irrazionali è stato ideato dallo psichiatra americano Albert Ellis, uno dei padri fondatori delle Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. L’idea nasce dall’osservazione del fatto che molte persone soffrono a causa del loro particolare modo di interpretare gli eventi; queste persone hanno convinzioni irrazionali ovvero errate, senza fondamento logico, distorte, poco realistiche, ma soprattutto disfunzionali: convinzioni […]
In situazioni di elevato e/o prolungato stress, può capitare di sentirsi non in grado di gestire e controllare la nostra mente e il nostro corpo. Le persone che sperimentano periodi di intensa ansia, vivono spesso nella paura di perdere il controllo del proprio corpo, della propria mente, fino ad impazzire: affrontano le giornate con la […]
La vitiligine è una malattia dermatologica ad andamento cronico e progressivo, caratterizzata da chiazze cutanee carenti (ipocromia) o prive (acromia) di pigmento melanico, quindi dal caratteristico colore “bianco latte”. Queste chiazze, di solito disposte simmetricamente, possono manifestarsi in qualsiasi parte del corpo; l’insorgenza della vitiligine è possibile a qualunque età, indipendentemente dal sesso e dal […]
A tutti sarà capitato, più di una volta, di non essere puntuali ad un appuntamento,di rimandare un impegno, di ritardare una decisione, o di temporeggiare. Quando però questo modo di fare diventa quotidiano, quando la scelta è sempre rimandata e la nostra agenda si riempie di “farò”, “andrò” e “chiamerò”, allora si può verosimilmente parlare […]
l benessere psicologico dopo il trapianto di cuore La salute fisica e la salute mentale, ormai si sa, sono strettamente correlate; ma spesso succede che un evento che ci permette di riacquisire la salute fisica, possa poi influenzare negativamente il benessere psicologico. E’ il caso del trapianto di cuore, in alcuni casi l’unica soluzione in […]
La malattia mentale, qualunque essa sia, mette a dura prova non solo il paziente che ne è affetto ma anche tutte le persone che gli stanno vicino e che sperimentano la disfunzionalità dei sintomi nella quotidianità. Esistono però alcune patologie che coinvolgono maggiormente i familiari nel vivo della sintomatologia, come nel caso del Disturbo Ossessivo […]
Educare al benessere psicologico fin da piccoli. Favorire l’accettazione di se stessi e degli altri. Alimentare la collaborazione invece della competizione. Facilitare il superamento di stati d’animo spiacevoli. Sono questi alcuni degli obiettivi dell’Educazione Razionale Emotiva, programma psicoeducativo che mira a favorire una crescita emotiva armonica, in un’ottica di prevenzione del disagio psicologico del bambino, […]